Best Ager

Wie wichtig Bewegung ist, wissen wir alle. Dass Tanzen hierfür geradezu ideal ist, wissen nur die Wenigsten. Doch gerade im Alter ist nicht jeder Sport uneingeschränkt empfehlenswert. Tanzen bietet eine ganzheitliche Form der Bewegung ohne schädliche Belastung einzelner Körperpartien. So stimuliert Tanzen nicht nur Herz und Kreislauf, senkt hohen Blutdruck und mobilisiert die Muskulatur, sondern schult in hohem Maße Koordination und Beweglichkeit und sorgt gleichzeitig für körperliche wie geistige Fitness.


Im Kurs für Best Ager unterrichten wir Grundschritte und erste Figuren in den Tänzen:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox.

Termin auf Anfrage

Aktuelles

 Neue Tanzkurse beginnen im November 2019.

 

BDT Logo

 

Veranstaltungen

Parkettpartys
Einmal im Monat haben unsere Kursteilnehmer und Clubmitglieder die Möglichkeit, das im Kurs/Club
Gelernte zu üben.
Nächster Termin im Januar 2020. Steht z.Zt. noch nicht fest.


 
Weihnachtsfeier
(für Kursteilnehmer/Clubmitglieder TS STEP BY STEP)
Samstag, 21.12.19
ab 19.30 Uhr

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