Best Ager

Best Ager (Beginner)

Wie wichtig Bewegung ist, wissen wir alle. Dass Tanzen hierfür geradezu ideal ist, wissen nur die Wenigsten. Doch gerade im Alter ist nicht jeder Sport uneingeschränkt empfehlenswert. Tanzen bietet eine ganzheitliche Form der Bewegung ohne schädliche Belastung einzelner Körperpartien. So stimuliert Tanzen nicht nur Herz und Kreislauf, senkt hohen Blutdruck und mobilisiert die Muskulatur, sondern schult in hohem Maße Koordination und Beweglichkeit und sorgt gleichzeitig für körperliche wie geistige Fitness.

Im Kurs für Best Ager werden Grundschritte und erste Figuren in den Tänzen:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox unterrichtet.

 

Termin auf Anfrage.

Veranstaltungen

Parkettpartys
Einmal im Monat haben unsere Kursteilnehmer und Clubmitglieder die Möglichkeit, das im Kurs/Club
Gelernte zu üben.

Zur Zeit leider kein Termin.

 

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