Kurse | Aktiv 60 plus

Wie wichtig Bewegung ist, wissen wir alle. Dass Tanzen hierfür geradezu ideal ist, wissen nur die Wenigsten. Doch gerade im Alter ist nicht jeder Sport uneingeschränkt empfehlenswert. Tanzen bietet eine ganzheitliche Form der Bewegung ohne schädliche Belastung einzelner Körperpartien. So stimuliert Tanzen nicht nur Herz und Kreislauf, senkt hohen Blutdruck und mobilisiert die Muskulatur, sondern schult in hohem Maße Koordination und Beweglichkeit und sorgt gleichzeitig für körperliche wie geistige Fitness.


Im Schnupperkurs Aktiv 60 plus unterrichten wir Grundschritte und erste Figuren in den Tänzen:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox.

Termin auf Anfrage


Aktuelles

Aufgrund der Vollsperrung der Rheinbrücke Emmerich
finden an folgenden Terminen keine Kurse statt:

Freitag, 18.01.19
Sonntag, 20.01.19
Freitag, 25.01.19
Sonntag, 27.01.19

Ich bitte um Ihr Verständnis.

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Veranstaltungen

Parkettparty
Einmal im Monat haben unsere Kursteilnehmer und Clubmitglieder die Möglichkeit, das im Kurs/Club
Gelernte zu üben.
Im Januar findet leider keine Parkettparty statt.
Termine:
Samstag, 09.02.19
Samstag, 16.03.19
Samstag, 06.04.19
Samstag, 18.05.19
Samstag, 15.06.19

jeweils ab 20.00 Uhr

 

Tanz in den Mai
Dienstag, 30.04.19
ab 20.00 Uhr

 

 

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